| نویسنده / نویسندگان : | علیرضا بردبار |
| مترجم : | |
| کلید واژه : | درمان شناختی ـ رفتاری ـ روان درمانی ـ فوییا ـ افسردگی ـ اضطراب ـ مولفه‌های درمان شناختی |
| چکیده : | درمان‌شناختی رفتاری، نوعی روان درمانی است که به بیماران کمک می‌کند تا به درک افکار و احساساتی که بر روی رفتارشان تاثیر می‌گذارد، برسند. درمان‌شناختی رفتاری در حال حاضر برای درمان تعداد زیادی از اختلالات، از جمله هراس‌ها (فوبیا)، اعتیاد، افسردگی و اضطراب به کار گرفته می‌شود. |
| منابع : |
*اصول درمان‌شناختی رفتاری
فلسفه‌ای که در پشت درمان‌شناختی رفتاری قرار دارد این است که افکار و احساسات ما نقش کلیدی و بنیادی در رفتار ما دارند. برای مثال، فردی که زمان زیادی را صرف فکر کردن به سوانح هوایی می‌کند، ممکن است رفته رفته از مسافرت‌های هوایی اجتناب کند. هدف درمان‌شناختی رفتاری آموزش این نکته به بیماران است که آنها نمی‌توانند بر تمام جنبه‌های دنیای پیرامونشان کنترل داشته باشند، اما می‌توانند چگونگی تعبیر و تفسیر و پرداختن به چیز‌هایی که در محیط‌شان وجود دارد را کنترل کنند.
ادامه مطلب ...