| مترجم : | سعید سعیدی |
| کلید واژه : | روماتیسم ـ آرتروز ـ مفصل ـ درد زانو ـ انار ـ آناناس ـ اسید‌های چرب ـ امگا 3 |
| چکیده : | آرتروز، روماتیسم و التهاب مفاصل از جمله بیماری‌هایی هستند که ممکن است هر فردی در سنین بالا با آن مواجه شود و یا اینکه در خانواده خود فردی را داشته باشید که به این بیماری مبتلا باشد و از دردهای ناشی از آن رنج ببرد. در ادامه به تعدادی از شش ماده غذایی اشاره کرده‌ایم که می‌توان با مصرف آنها تا حدی از کاهش درد و التهاب کاهش داد. |
| منابع : | ریدرز دایجست |
آرتروز، روماتیسم و التهاب مفاصل از جمله بیماری‌هایی هستند که ممکن است هر فردی در سنین بالا با آن مواجه شود و یا اینکه در خانواده خود فردی را داشته باشید که به این بیماری مبتلا باشد و از دردهای ناشی از آن رنج ببرد. در ادامه به تعدادی از شش ماده غذایی اشاره کرده‌ایم که می‌توان با مصرف آنها تا حدی از کاهش درد و التهاب کاهش داد.